17
ян.
Фитнес и веган хранене – съвети за оптимални резултати
Новата година е тук, а с нея настъпва и времето за ретроспекция и равносметка. Много от нас избират този сезон, за да създадат нови нав...
10
ян.
Функционални храни – какво представляват
Функционални храни е термин, за който все повече се говори в здравословните среди. Какво обаче представляват те и защо са толкова полез...
02
ян.
Алкално-киселинен баланс на практика
Знаете ли какво представлява алкално-киселинният баланс на тялото ви и защо е толкова важен за доброто здраве? Поддържането на алкална ...
22
дек.
Как да изградим добри хранителни навици на децата
За нито един съвременен родител не е тайна, че голяма част от хранителната индустрия таргетира директно най-малките. Замислете се колко...
10
дек.
Противовъзпалително хранене за начинаещи
Хроничните вътрешни възпаления са в основата на множество здравословни проблеми, с които се сблъскваме. Тялото на съвременния човек е п...
30
ное.
Аюрведа за добро здраве през есента
Есента е един от най-красивите и изобилни сезони. В месеците, когато времето захладнява се радваме на вкусни плодове и зеленчуци, които...
25
ное.
Храната като лек – есенна депресия
Осезаемо навлизаме в студената част на годината. Дните стават все по-къси, а слънчевите лъчи са рядко явление. Метеорологичните условия...
18
ное.
В чест на мъжете
Знаете ли, че през месец ноември отбелязваме международния ден на мъжа? От няколко години пък това е времето на Movember - месец, в кой...
12
ное.
Супер пости със супер храни от Ancestral Superfoods
На 15.11 Православната църква отбелязва началото на Коледния пост. По традиция това е най-дългият и предизвикателен пост в годината. То...