Здраве от природата: какво са “сините пространства” и как ни влияят?

Здраве от природата: какво са “сините пространства” и как ни влияят?

Здраве от природата - защо е точно толкова естествено, колкото звучи, и защо с времето го усещаме все по-трудно? Напоследък често се...

Виж Повече

Здравословно хранене и психично здраве: какво казва науката?

Здравословно хранене и психично здраве: какво казва науката?

Кое започва да страда първо: тялото или психиката? Как си взаимодействат тези две “системи”, които са двигател на цялото ни съществуван...

Виж Повече

Най-естественият парфюм: храните, които карат тялото да ухае добре

Най-естественият парфюм: храните, които карат тялото да ухае добре

Леката, свежа и ненатрапчива телесна миризма е основен фактор както за нашето собствено самочувствие, така и за начина, по който ни въз...

Виж Повече

Адаптогени: какво представляват, как действат и как да ги използваме?

Адаптогени: какво представляват, как действат и как да ги използваме?

Нерядко чуваме да се говори за нашия век като за “пиков” по отношение на състояния като стрес и преумора, както и за най-логичните посл...

Виж Повече

Анелия Лазарова: Сънят е неизменна част от грижата за самите нас

Анелия Лазарова: Сънят е неизменна част от грижата за самите нас

Анелия Лазарова е майка на две деца, която се „вдъхновява“ от проблемите със съня на първата си дъщеря, за да създаде терапия за детски...

Виж Повече