19 сеп.

Алманах, Познание

Какви храни да консумираме за добро храносмилане и чревно здраве

• 19.09.2024
• От Нина
• 0 comments

Правилната функция на храносмилателната система има решаваща роля за цялостното здраве на организма. Ефективното ѝ работа не само доста...

Прочети повече

18 юли

Алманах, Познание

5 невероятни ползи, които се случват с тялото ти, ако спреш захарта

• 06.08.2024
• От Тереза
• 0 comments

Скритата захар: тихият враг в храната ни Захарта е навсякъде - в храни, напитки, дори в продукти, които не очаквате. Тази добавена зах...

Прочети повече

03 май

Алманах, Познание

10 идеи за здравословно отслабване и изчистване от токсини

• 24.09.2024
• От Нина
• 0 comments

Съдържание:1. Какво е общото между здравословно отслабване и изчистване от токсини? 2. 10 идеи за здравословно отслабване и изчистване...

Прочети повече

09 апр.

Алманах, Познание

Здрав микробиом при бременност и кърмене: защо и как?

• 09.04.2024
• От Нина
• 0 comments

Съдържание:1. Какво представлява чревния микробиом и каква е ролята му в тялото 2. Какви промени в микробиома могат да настъпят по вре...

Прочети повече

16 мар.

Алманах, Познание

Липса на витамин Д – симптоми и възможни решения

• 16.03.2024
• От Нина
• 0 comments

Съдържание:1. Какво представлява витамин Д и каква е ролята му в тялото 2. Какви са симтомите на дефицит на витамин Д 3. Как се диагн...

Прочети повече

24 окт.

Алманах, Познание

Хормонален Дисбаланс: Как да се справим със 7-те основни фактора причиняващи хормонален дисбаланс?

• 24.10.2023
• От Вал
• 0 comments

Съдържание:1. Стрес 2. Липса на сън 3. Нездравословна диета 4. Недостатъчно движение 5. Токсични вещества 6. Възраст и менопауза ...

Прочети повече

09 мар.

Алманах, Познание

13 причини за подуване на корема при жените

• 24.07.2024
• От Тереза Алексиева
• 2 comments

Съдържание:1. Какво е подут корем и кога имате повод за притеснение? 2. Най-честите причини за подуване на корема при жените 2.1. Н...

Прочети повече

17 ян.

Алманах, Познание

Каква е разликата между имуностимулатори и имуномодулатори?

• 03.10.2024
• От Тереза Алексиева
• 1 comment

В активния сезон на гриповете, настинките и вирусите задължително започва да се говори за подсилване на организма и засилване на имунна...

Прочети повече

01 сеп.

Алманах, Познание

Как да изберете правилната зърнена закуска?

• 03.10.2024
• От Тереза Алексиева
• 0 comments

Съдържание:1. Какво представлява зърнената закуска и полезна ли е? 2. Какви видове зърнени закуски съществуват и каква е разликата? 2...

Прочети повече

02 авг.

Алманах, Познание

Удивителната китайска гъба кордицепс – ползи, действие и прием

• 06.08.2024
• От Тереза Алексиева
• 0 comments

Съдържание:Какво е кордицепс? Хранителни и биоактивни вещества в китайските лечебни гъби кордицепс Прием на кордицепс – ползи и д...

Прочети повече