Десерти, Закуски, Рецепти

Топла овесена каша с горски плодове и Warrior

Топла овесена каша с горски плодове и Warrior

Тази сутрин се събудих и навън валеше адски много сняг. Усетих как ще се хапва нещо топло за закуска. Спрях се на топлата овесена каша. Много е подходяща за зимните студени сутрини, когато искаме да се сгреем с чаша кафе и закуска. Не само, че стана супер вкусна, но е и адски полезна, включваща суперхрани и висококачествен протеин.

Необходими продукти за Топла овесена каша с горски плодове и Warrior:

  • 40гр овесени ядки
  • 20гр Warrior
  • 170мл мляко от пистачио/друго ядково
  • 100мл гореща вода
  • 3гр ванилова захар
  • топинги: горски плодове, кокосови стърготини, черен шоколад
Топла овесена каша с горски плодове и Warrior

Инструкции за приготвяне на Топла овесена каша с горски плодове и Warrior:

Смесете овесените ядки, протеина и захарта.

Добавете към тях горещата вода и разбъркайте. След това добавете млякото, разбъркайте добре и оставете за 2-3 минутки.

Когато се е сгъстила кашата, добавете топингите.

author-avatar

За Пламена

Храната не е враг, храната е нашия най-добър приятел на тялото. Изкуството да си готвиш домашна храна с полезни съставки, е част от пътя ни към едно по-жизнено тяло.

Обратно

Подобни

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.