Направете си тази вкусна, полезна и красива овесена смути купа с папая и Druidess!
Необходими продукти за Овесена смути купа с папая и Druidess:
- 1/4 зряла папая
- 2 банана
- 4 супени лъжици овесени ядки
- 1 супена лъжица пресована киноа
- 200 мл оризово мляко
- 2 супени лъжици Druidess
- 2 лъжици мескит за подслаждане
- 2 чаени лъжички куркума
- Плодове и ядки за украса (нар, кумкуат, боровинки, орехи, микрозелени растения)
Инструкции за приготвяне на Овесена смути купа с папая и Druidess:
Всички съставки без тези за украсата се блендират до хомогенност.
Изсипва се в купа и се изчаква 1-2 минути да се стегне от Druidess.
След това се украсява и готово!
Имате си вкусна, полезна и красива купа. Може да си добавите и пчелен прашец или да подсладите с 2 лъжици мед, ако консумирате пчелни продукти.