Десерти, Закуски, Рецепти

Овесена смути купа с папая и Druidess

Овесена смути купа с папая и Druidess

Направете си тази вкусна, полезна и красива овесена смути купа с папая и Druidess!

Необходими продукти за Овесена смути купа с папая и Druidess:

  • 1/4 зряла папая
  • 2 банана
  • 4 супени лъжици овесени ядки
  • 1 супена лъжица пресована киноа
  • 200 мл оризово мляко
  • 2 супени лъжици Druidess
  • 2 лъжици мескит за подслаждане
  • 2 чаени лъжички куркума
  • Плодове и ядки за украса (нар, кумкуат, боровинки, орехи, микрозелени растения)
Овесена смути купа с папая и Druidess

Инструкции за приготвяне на Овесена смути купа с папая и Druidess:

Всички съставки без тези за украсата се блендират до хомогенност.

Изсипва се в купа и се изчаква 1-2 минути да се стегне от Druidess.

След това се украсява и готово!

Имате си вкусна, полезна и красива купа. Може да си добавите и пчелен прашец или да подсладите с 2 лъжици мед, ако консумирате пчелни продукти.

author-avatar

Прочети повече за Галя Крайчева

Създател и управител на сватбена агенция „Мелодика“, Галя има дългогодишен опит в създаването на красота всеки ден. Работата й е енергична и изисква винаги да е във форма, което постига със здравословен начин на живот и спортове. Медитира всеки ден и води курсове за етикет и поведение.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *