Чия парфе с хрупкава гранола Luna и плодове

Вече можеш да се радваш на плоско коремче докато похапваш любимата си зърнена закуска! Приготви си Чия парфе с хрупкава гранола Luna и плодове.

Бърза, вкусна, здравословна и диетична закуска за малки и пораснали шампиони!

Необходими продукти за Чия парфе с хрупкава гранола Luna и плодове:

• 1/2 ч.ч. ядково мляко
• 1/2 ч.л. ванилов екстракт
• 1 с.л. течен подсладител по избор (сироп от агаве, сироп от фурми, сироп от кокосов цвят)
• 3 с.л. чия семена
• 1/4 ч.ч. гранола Luna
• пресни смокини
• пресни боровинки

Инструкции за приготвяне на Чия парфе с хрупкава гранола Luna и плодове:

В бурканче поставете ядковото мляко, подсладителя, ванилията и семената чия, сложете капка добре и раздрусайте.

Оставете бурканчето в хладилник за час като на кратък период от време разбърквайте сместа, за да поемат семенцата течността.

Сервирайте в чашки, като на дъното на всяка разпределите натрошена гранола, отгоре внимателно разпределете чия пудинга.

Завършете с още малко натрошена гранола, пресни боровинки и резенчета смокини.

Наслаждавайте се на всяка хапка Чия парфе с хрупкава гранола Luna и плодове 🙂