Десерти, Закуски, Рецепти

Смути за деца „Морковена торта“ с Oracle

Смути за деца „Морковена торта“ с Oracle

Откакто аз пия смути всеки ден и децата ми проявяват голям интерес към този вид закуска. Любимото смути на Тервел, който е на 21 месеца, е банан, ядково мляко и рожково брашно, но наскоро започнах да му правя и това смути със сурови моркови, защото той не обича да ги хрупка цели. Получава се гъсто, ароматно и супер приятно на вкус смути, което напомня на сочната морковена торта. Вдъхновители за смутито ми бяха детската книжка „Зайчето ме изслуша“ и миксът Oracle, защото в първата се разказва за емоциите, а вторият подпомага умствените и психическите сили на човека.

Необходими продукти за Смути за деца „Морковена торта“ с Oracle:

  • 2 банана, обелени и нарязани
  • 2 моркова, почистени, обелени и нарязани
  • 1 ч.л. смляно ленено семе
  • 1/2 ч.л. канела
  • 1 ч.л. ядков тахан (аз използвам орехов или фъстъчен)
  • 60 мл ядково мляко
  • 1 с.л. Oracle
Смути за деца „Морковена торта“ с Oracle

Инструкции за приготвяне на Смути за деца „Морковена торта“ с Oracle:

Смилам всичко заедно в блендер, докато получа гъста смес.

Изливам в чаша и гарнирам с 2 с.л. ядков тахан, парченца моркови, ленено семе и малко настърган натурален шоколад.

author-avatar

Прочети повече за Кристина Орсова

Кристина Орсова е мама блогър, привърженик на здравословното хранене с чисти, сезонни и предимно местни храни. Споделя рецепти за хранене, както за най-малките, така и за цялото семейство, съвети за изграждане на здравословни хранителни навици при децата, идеи за семейни пътешествия, образователни занимания и игри с децата.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *