Taзи смути купа с Warrior и замразени горски плодове е чудесен вариант за пълноценна закуска, с която да се заредим с енергия за успешен старт на деня.
Бързо, лесно, много вкусно и здравословно!
Необходими продукти за Смути купа с горски плодове и Warrior:
- 1 банан
- 1/2 кофичка соево кисело мляко
- 100мл. растително мляко
- 100 гр. фини овесени ядки
- 1 с.л. Warrior
- 1 ч.л. лукума на прах (натурален подсладител)
- 2 ч.л. златно ленено семе
- 2 ч.л. конопено семе
- 2 шепи замразени горски плодове по избор
Инструкции за приготвяне на Смути купа с горски плодове и Warrior:
Сложете банана, соевото кисело мляко, растителното мляко, Warrior и локумата в блендера.
Блендирайте до получаването на гладко смути.
В купичка по ваш избор изсипете фините овесени ядки. Залейте ги със смутито, като разбърквате добре, така че да смесят хубаво и да са покрити с достатъчно течност. Като топинг и украса използвайте замразените горски плодове, златното ленео семе и конопеното семе.
Насладете се!