Когато минах на растителна диета преди 7 години, си мислех че няма да издържа дълго заради нещата, които обичах да си хапвам…
Имам предвид …. крема сирене, бяло сирене, мляко, сандвич с риба тон, шоколад….
НО … вече всичко можем да си намерим веганизирано. 🥳
И понеже идва уикенда, каква по-добра комбинация от домашен сандвич в кутия, топъл чай и удобните обувки за балкана!
Необходими продукти за Сандвичи с веган риба тон и Oracle:
За основата:
- 1 кенче нахут, прецеден и намачкан
- 2 с.л. веган майонеза
- 1 лист нори – нарязан на ситно
- 1/2 глава червен лук – нарязан на ситно
- 2 с.л. лимонов сок
- 10 бр каперси
- 2 скилидки чесън
- 1 с.л. хранителна мая
- 2 с.л. Oracle
- 1 с.л. тамари сос
- 1 с.л. горчица
- 1 ч.л. ябълков оцет
- солчица и пипер
Инструкции за приготвяне на Сандвичи с веган риба тон и Oracle:
Разбъркваме всички съставки.
Препичаме си филийките и мажем с наслада.
Да ви е сладко!
Пожелавам ви страхотен уикенд и много положителна енергия.
